Toulon
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Quinoa et boulgour 1 kg
Informations générales
Description
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A conserver à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière.
Ingrédients
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BOULGOUR (47%), quinoa blanc (35%), quinoa rouge (18%).
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Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
Energie Kj – 1465kj
Energie Kcal – 347kCal
Matières grasses – 3,3g
dont acides gras – 0,4g
Glucides – 60,7g
dont sucres – 6,3g
Fibres – 10,4g
Protéines – 13,4g
Sel – 0,01g
Infos pratiques
Conseils :
Pour 2 personnes, versez 160 g de quinoa et boulgour dans 3 fois leur volume d'eau bouillante et laisser cuire 10 minutes. Assaisonnez à votre convenance.
